উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে ও প্রতিকারে হিজামা থেরাপী:

• ঘুম থেকে জেগে উঠার পর মাথা ব্যথা।
• মাঝে মধ্যে মাথা চক্কর দেওয়া।
• মাথার পেছন দিকে ও ঘাড় ব্যথা করা।
• অতিরিক্ত ঘাম।
• হৃদরোগ, কিডনি রোগ, ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ থাকতে পারে।

 

• ব্যক্তিকে আশ্বস্ত করুন।
• রক্তচাপ ও রক্তে চিনি মাপার ব্যবস্থা করুন।
• রক্তচাপ ১৮০/১১০ এর ঊর্ধ্বে থাকলে চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। তিনি কোন ওষুধ সেবন করতে বললে ব্যক্তিকে সে অনুযায়ী ওষুধ দিন।
• রক্তে চিনির পরিমাণ ৫ মিলি মোলের কম থাকলে মিষ্টি খাবার খেতে দিন।
• হাসপাতালে প্রেরণের ব্যবস্থা করুন।
• ব্যক্তি যদি অজ্ঞান অবস্থায় থাকে তাহলে কোন প্রকার পানীয় খাওয়ানো যাবে না। শ্বাস–প্রশ্বাসের পরীক্ষা ও ব্যবস্থাসহ দ্রুত হাসপাতালে প্রেরণের ব্যবস্থা করতে হবে।

• নিয়মিত হিজামা থেরাপী গ্রহণের মাধ্যমে আপনি উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন।
• উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হলে এক থেকে দেড় মাসের মধ্যে হিজামার চারটি সেশন গ্রহন করে আপনি ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ মুক্ত জীবন-যাপন করতে পারবেন। ইনশাআল্লাহ।
• হিজামা বিশেষজ্ঞ এর মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপের জন্য শরীরের সুনির্দিষ্ট পয়েন্টে কাপিং বা হিজামা করানো।
• কাপিং বা হিজামার মাধ্যমে হাড়ক্ষয়, মাথাব্যথা, পিঠের ব্যথা, কমরে ব্যথা,পা অবস বা পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরাসহ যেকোন ধরনের ব্যথাজনিত রোগের চিকিৎসা করা যায়।
• কাপিং বা হিজামার অন্যতম গুন হচ্ছে এ চিকিৎসা সাইড এফেক্ট বা পার্শ প্রতিক্রিয়া ‍মুক্ত।
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য মেরুদন্ডসহ আরো কিছু পয়েন্টে হিজামার এক বা একাধিক সেশনের দরকার হয়ে থাকে।
• হিজামা বিশেষজ্ঞ কাপিং বা হিজামা পরবর্তী যে গাইড লাইন দেবেন তা যত্নসহকারে ফলো করতে হবে।

হিজামা এন্ড রুকিয়া ফাউন্ডেশন, বাংলাদেশ।